Waa maxay sababta iftiinka loo nuugo laambadaha wadnaha jaalaha ka badan kan cad?

Waa maxay sababta iftiinka loo nuugo laambadaha wadnaha jaalaha ka badan kan cad?

Jawaab:
Badanaa Iftiin Jaale ah (Sodium Cadaadis sare) runtii waa wanaagsan yahay ...
Soo koobid kooban oo ku saabsan faa'iidooyinkeedii:
Kahor soo bixitaanka Land, nalka iftiinka cad waa inta badan laambad soo gala, wado iyo nalka kale ee jaalaha ah waa nalka sodium-ka badan. Sida ku xusan xogta, hufnaanta nalalka cadaadiska sodium-ka sodium ah waa dhowr jeer oo laambad dhacdo, noloshu waa 20 jeer oo laambad dhacdo, qiimaha hoose, foox-dajeg ayaa ka fiican. Intaas waxaa sii dheer, indhaha bini-aadamka waxay u nugul tahay iftiinka jaalaha ah, iyo nalka jaalaha ahi waxay dadka siisaa dareen diiran, kaas oo kaa caawin kara yareynta itimaalka shilalka taraafikada habeenkii. Si ka sii badan, waa mid raqiis ah, fududahay in la isticmaalo, iyo hufnaanta iftiinka badan.
Aynu kahadalno dhibaatooyinka liita ee laambada sodium, ka dib oo dhan, haddii faa'iido darrooyinku aysan ka soo bixin baahiyaha nalalka waddooyinka, marka loo eego inta faa'iidooyinka ay leedahay, waxaa ku diidi doonaa cod.
Faa'iidada ugu weyn ee cadaadiska sodium-ka sareeya ayaa ah horumarinta midabka liita. Midabka midabku waa muujinta qiimeynta isha iftiinka. Guud ahaan marka la hadlayo, waa farqiga u dhexeeya midabka la soo bandhigay iyo midabka shayga markii iftiinka laga soo tuuro isha. Midabku wuxuu u dhow yahay midabka dabiiciga ah ee shayga, sida ugu fiican ee midabka loo bixiyo isha iftiinka. Laydhyada aan-lahayn ayaa leh midab wanaagsan oo midab leh waxaana loo isticmaali karaa nalka guriga iyo muuqaallada kale ee iftiinka. Laakiin midabka laambada sodium waa sabool, iyadoo aan loo eegayn midabka shayga, arag ee la soo dhaafay ay huruud tahay. Kaliya sax, nalka wadada uma baahna midab sare oo ka mid ah iftiinka iftiinka. Ilaa iyo inta aan ogaan karno baabuur ka imanaya masaafada wadada, waxaan kala saari karnaa cabirkeeda (qaabka) iyo xawaaraha, umana baahna inaan kala soocno bal inuu gaariga casaan yahay ama cad yahay.
Sidaa darteed, iftiinka wadooyinka iyo nalka culeyska sareeya ayaa ku dhawaad ​​"ciyaar fiican". Nalalka Wadada wuxuu u baahan yahay faa'iidooyinka ku-dhafka sodium ku dhawaad; Faa'iido darrooyinka khaaska ah ee nalka sodium sidoo kale waxaa lagu dulqaadan karaa nalalka wadooyinka. Marka xitaa in kasta oo tikniyoolajiyadda luqadda caddaanka ah ay bislaaday, wali waxaa jira tiro badan oo laambado waddada ah iyadoo la adeegsanayo nalka sodium-ka sareeya. Sidan, awoodda ilaha kale ee iftiinka waxaa loo isticmaali karaa goob si aad ah ugu habboon.